海坨山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆约18公里，属军都山。主峰海拔2241米，为北京第二高峰。海坨山高峰有三个：大海坨、小海坨、三海坨。海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾，夏季时有骤雨如飞，古称“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。现已定为国家级自然保护区。
虽然现在不能大部队上去，但是小众还是可以从北京这边过去的。
上午从北京出发，到大海陀村吃了午饭后开始上山。当然给村民缴费，租了中巴上到山下。正常情况下，重装4～5小时到达鞍部扎营地。扎好帐篷登顶石碑看落日，日落后埋锅做饭侃大山，晚上躺在帐篷里数星星。凌晨看日出倒计时，登顶河北的小海陀顶铁塔，看金莲花盆地各种拍照，回来早饭拔营下山。
喜欢安静的可以在小海陀那边扎营，就是平缓的地方少，只能扎几顶帐篷。但是安静。海陀山顶一般爱刮大风在夜晚，防风绳必须扎好。
出发,历时 4 小时, 51 分钟北京 延庆县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ，全程 8.1 公里难度级别：简单累计上升：144米，累计下降：987米 (详细)海拔最低：1246米，最高：2233米、
鞍部的营地坡度比较平缓，非常适合扎营，但是现在为了2022的冬奥会，通知封山了，所以特想扎营只能小部队了。
早上云海中太阳好像也是刚睡醒的样子，群山氤氲似仙境，山上的早上很冷
登顶的石碑是北京一侧，刻有海拔高度
只要稍微景色好点的地方，都商业化了，灵山有路口拦截收费的。曾经最喜欢的翡翠岛都不让露营了，只能早上进去，晚上清场，少了很多乐趣，秦皇岛周边开发了一系列的度假海滩。
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